Conférences de Nicole Bordeleau
Chaleureuse, humaine, généreuse et accessible, Nicole Bordeleau propose des outils concrets pour faire l’expérience d’un mieux-être physique et mental.
Chaque conférence contient des outils et des exercices pour inspirer et motiver les gens à découvrir qu’ils portent en eux-mêmes des ressources insoupçonnées.
Le pouvoir de la méditation – présence et compassion
Un témoignage humain et touchant qui vous guidera au travers de multiples étapes, des plus simples aux plus subtiles, pour vivre le moment présent en pleine présence et avec bienveillance. Nicole y partage son parcours intérieur et comment elle a fait la découverte d’outils essentiels pour transcender des périodes de grande fragilité et revenir à son centre. Dans cette conférence, vous découvrirez également l’étonnant pouvoir de la méditation, la force paisible de l’attention, l’art de cultiver une présence bienveillante. Ces merveilleux outils vous donneront confiance, sérénité et joie de vivre!
Mieux vivre le moment présent
Dans une société où la vitesse, la performance, la compétition font la loi, comment peut-on vivre avec calme et confiance? Comment fait-on pour rester calme et centré face aux imprévus, aux irritants du quotidien? Avec sincérité et humour, Nicole raconte son apprentissage, ses découvertes, ses succès et ses échecs sur la patience, le lâcher prise, la quête d’équilibre. Un témoignage humain et touchant qui vous guidera au travers de multiples étapes, des plus simples aux plus subtiles, pour vivre chaque instant de votre vie. Cette conférence se termine par une courte méditation guidée.
Transformer l’inconfort en réconfort
Le stress, la pression, les tensions, l’anxiété et la fatigue peuvent devenir des sources d’inconfort qui minent notre santé physique et mentale. Cette conférence propose des solutions simples qui tiennent en une série de techniques accessibles à tous. En utilisant ces outils au quotidien, vous aurez en main les clés pour transformer vos inconforts en source de réconfort.
L’art de se réinventer
Cette conférence, c’est comme une fabuleuse boîte à outils qui se déploie devant vous! Nicole y partage les enseignements et les leçons de vie qui furent les moteurs les plus puissants pour réinventer sa vie. Sans tomber dans les recettes et les phrases toutes faites, Nicole témoigne aussi, avec transparence et authenticité, de ses chutes et de ses remontées, mais aussi des outils qui lui ont permis d’arriver à trouver l’équilibre dans sa vie. Elle vous introduira à un art de transformation profonde qui n’implique pas de changer votre apparence, ni de quitter votre emploi, ni même de voyager au bout du monde, mais plutôt de vous réinventer en découvrant votre monde intérieur. Vous en sortirez grandement inspirés!
Détails techniques
Les conférences peuvent être offertes en virtuel ou en présentiel
Une conférence est d’une durée moyenne de 60 minutes
Une séance de signature suit les conférences en présentiel
Photos, produits et affiches sont disponibles sur demande.
Pour toute information ou demande concernant les conférences de Nicole, contactez Hélène Dalair par l’entremise de YogaMonde Productions :
Demande d’informations
T. 450-993-1085
Consultez l’agenda pour connaître les dates des conférences à venir.