Ateliers
Un atelier est une merveilleuse occasion de vivre en groupe et en pleine conscience un moment privilégié. À la portée de tous, chaque atelier est soigneusement conçu pour que chacun y découvre des outils pour transformer sa pratique et sa vie.
Faire surgir le meilleur de nous-mêmes!
Maître en yoga, auteure et conférencière, Nicole Bordeleau est l’une des principales références au Québec en ce qui concerne la gestion du stress et l’art du mieux-être. Grâce à ses nombreux CD, DVD et livres à succès, elle a su transmettre à des milliers de personnes des pistes de réflexion, des exercices pratiques et des méditations pour passer du chaos au calme et vivre le moment présent.
Les ateliers guidés par Nicole se tiennent généralement sur deux ou trois jours. Ils contiennent des enseignements, des séances de yoga ou de qi gong, des méditations et des relaxations guidées ainsi que des périodes de silence, de réflexion, mais aussi un temps pour des questions et réponses.
Un atelier nous fournit une formidable occasion d’aborder plus profondément les thèmes qui nous interpellent, mais aussi d’explorer ensemble des pratiques contemplatives et physiques qui font surgir le meilleur de nous-mêmes.
Pour toute information ou demande concernant les ateliers, contactez Hélène Dalair par l’entremise de YogaMonde Productions :
info@yogamonde.com
450-993-1085
Consultez l’agenda pour connaître les dates des ateliers de Nicole.