Mon carnet

Contrairement à ce que l'on pense, la véritable patience n’est pas de savoir attendre. La personne qui attend existe bel et bien, mais elle ne vit pas dans l’instant présent. Elle anticipe. Elle espère. Elle attend le prochain moment. Cette patience forcée nous est...

Dans la vie, il n’y a jamais deux instants qui soient identiques. Chaque moment qu’il nous est donné de vivre est unique. Demain, après-demain, le mois prochain, tous ces lendemains n’existent pas. Il n’existe qu’un temps où nous sommes vivants. C’est maintenant....

VOUS N'ÊTES PAS SEUL Vous traversez une période creuse ? N'allez pas croire que vous êtes seul. Les choses dérapent ? Un projet n'aboutit pas ? Ne pensez pas que vous avez un mauvais karma. Vous recevez une mauvaise nouvelle ? Ne le prenez pas personnel. Nous vivons...

Vous souvenez-vous d’un moment dans votre vie où vous étiez non seulement dans le moment présent, mais aussi en parfaite harmonie avec lui ? Vous rappelez-vous un événement où vous vous sentiez en parfait accord avec vous-même et en communion profonde avec le monde...

Je rentre de deux semaines de vacances passées dans la nature. Durant cette période de repos, j’ai pris le temps de…

Un obstacle sur votre chemin n’est pas une limite que la vie vous impose, mais une invitation à vous dépasser. Vous possédez un immense potentiel…

Attendre que vienne le « bon » moment pour méditer, c’est comme attendre à demain pour vivre l’instant présent. Que vous disposiez de cinq ou de trente minutes, que vous soyez assis dans le métro ou au bureau, allongé sur le canapé, à la maison, debout dans une salle...