Rencontre virtuelle à venir

Rencontre virtuelle à venir

RENCONTRE VIRTUELLE via la plateforme ZOOM  Nous aspirons tous à être heureux, en santé et en sécurité, mais comment y parvenir lorsque chaque jour nous sommes submergés de nouvelles angoissantes ? Ensemble, nous allons explorer des pistes de réflexion et prendre un...
Rester centré dans la tourmente

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RESTER CENTRÉ DANS LA TOURMENTE Rencontre et méditation virtuelles via la plateforme ZOOM Jeudi 15 octobre dès 19h30      Pour vous inscrire… Je vous invite à vous joindre à moi pour un moment de réflexion, de contemplation et de méditation afin de traverser...
Retour au calme en 10 minutes

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Pour vous aider à mieux vivre avec l’anxiété et le stress,  je vous offre cette courte méditation qui je l’espère, pourra vous apporter un peu de réconfort aujourd’hui, et pour les semaines à venir. Prenez bien soin de vous. – Nicole
Méditation pour apaiser la peur

Méditation pour apaiser la peur

Pour vous aider à mieux vivre avec des moments d’inconfort, je vous offre une méditation que je l’espère, pourra vous apporter un peu de réconfort aujourd’hui, et pour les semaines à venir. Prenez bien soin de vous. -Nicole...
Atelier à Gatineau

Atelier à Gatineau

Gatineau – Atelier guidé dimanche 1er mars de 9h30 à 12h « Un souffle profond peut tout changer ! » Au programme : Qi Gong Yoga – respiration – méditation et pistes de réflexion. Encore quelques places de disponible… Pour en savoir...

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