Ralentir et laisser partir

Ralentir et laisser partir

Avez-vous déjà pris le temps d’observer comment la nature sait laisser partir ce qui n’a plus raison d’être ? En exemple, pendant que j’écris ces mots, des feuilles tombent tranquillement des arbres et des oiseaux font leurs bagages. Très...
Vivre nos questions

Vivre nos questions

Dans ses Lettres à un jeune poète, Rainer Maria Rilke écrit une chose merveilleuse : « Ne vivez pour l’instant que vos questions. Peut-être, simplement en les vivant, finirez-vous par entrer insensiblement, un jour, dans les réponses. » « Vivre nos questions », c’est...
Exercice : Retour au calme

Exercice : Retour au calme

Stop. Arrêtez. Cessez, pour un instant, de vous agiter mentalement, physiquement. Soyez juste là où vous êtes. Tel que vous êtes. Détendez vos yeux et l’entièreté de votre visage. Descendez vos épaules et relâchez la tension de votre mâchoire, votre cou. Pour ce...
Osez commencer

Osez commencer

Un obstacle sur votre chemin n’est pas une limite que la vie vous impose, mais une invitation à vous dépasser. Vous portez en vous-même des ressources insoupçonnées. Ne vous laissez pas décourager par ce qui se passe aujourd’hui. Vous possédez un immense potentiel....
Se libérer des tiraillements

Se libérer des tiraillements

Par la fenêtre entrouverte me parviennent la tiédeur du jour qui se lève, le bruissement du vent et le choeur des oiseaux du petit matin. C’est au printemps que les oiseaux chantent le mieux et avec le plus de force, m’a dit récemment une amie ornithologue. L’été, ils...

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