Renouer avec la joie

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Mes chers amis, Dans un monde où les nouvelles anxiogènes déferlent, j’essaie de préserver comme la prunelle de mes yeux la préciosité de la joie. Je parle ici d’une joie pure qui jaillit de la profondeur de notre être qu’on appelle...
Mieux vivre avec la colère

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La colère est une émotion naturelle et puissante qui peut transformer une situation de manière positive tout comme elle peut causer des dommages irréparables. Découvrez comment mieux vivre avec nos colères.  ÉCOUTER LE BALADO
Accueillir le renouveau

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L’une de mes légendes préférées est celle d’un vieux maître zen qui, sentant la mort venir, cherchait à assurer sa succession à la tête de son monastère. Le vieil homme hésitait entre deux de ses disciples.  Ces moines avaient à peu près le même âge, la même...
Bilan personnel 2023

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Pour ce dernier épisode balado de 2023, Nicole nous offre 10 questions essentielles à se poser en fin d’année. Cette rétrospective se veut à la fois, un bilan personnel, un exercice contemplatif et un moment d’introspection pour honorer l’année qui se termine et pour...
Traverser une période de fragilité

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Nos vies sont faites de changements. Au-delà de ceux qui nous sont imposés par l’existence, nous devrons aussi en susciter. Pour qui souhaite évoluer, un jour ou l’autre, une authentique remise en question s’avère inévitable. C’est un passage...

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