Cultiver la résilience

Nous aurons tous, sans exception, à faire face à des difficultés. Lorsque c’est le cas, nous avons besoin d’un guide fiable pour ne pas se perdre dans nos ruminations. En ce sens, un souffle profond peut nous aider grandement à mieux vivre, ici et maintenant.

NOUVEAUTÉ : RESPIRE

Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole partage avec authenticité et générosité les importantes leçons de vie qui l’ont menée de l’ombre à la lumière…

Respire – extrait lu par Nicole

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Photos de la publication de Nicole Bordeleau

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