CD / AUDIO

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Vivre heureux, vivre mieux

Vivre heureux, vivre mieux

Pour nous aider à vivre mieux, voici six méditations particulièrement adaptées aux contraintes de notre temps. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous découvrirez de précieux outils pour vous recentrer rapidement, être en paix intérieurement, surmonter l'anxiété et retrouver la joie et le contentement dans votre vie au quotidien. Un album à découvrir !   Vivre heureux, vivre mieux : en pré-vente sur notre site. En magasin le 25 novembre. Pour en savoir plus Acheter le CD

   
Méditer en toute simplicité

Méditer en toute simplicité

Que vous soyez débutant ou initié à la méditation, que vous soyez à la maison, au bureau ou dans le métro, cet ouvrage vous permettra, en quelques minutes seulement, de passer du chaos au calme. En savoir plus Acheter le CD
Méditations pour mieux vivre

Méditations pour mieux vivre

Pour vous recentrer en quelques minutes ou pour traverser une nuit d'insomnie, une période de stress ou de maladie, ce coffret est l'outil mieux-être par excellence. À l'aide de huit méditations, Nicole vous guidera vers l'apaisement et le réconfort dont vous avez besoin. En savoir plus Acheter le CD
Une année pour mieux vivre

Une année pour mieux vivre

Souhaiteriez-vous vous libérer du passé, transcender vos peurs et vivre avec confiance? Pendant toute une année, mois après mois, Nicole vous guidera vers une transformation profonde et durable. Ce coffret contient 6 CD, des exercices pratiques et des méditations guidées. En savoir plus Acheter le CD
Relaxations pour enfants

Relaxations pour enfants

Dans cet album, Nicole est appelée "Shanti".  À l'aide d'une voix rassurante, d'exercices simples et de courtes histoires, elle enseigne aux enfants, de 2 à 10 ans, comment être plus calmes, plus confiants et comment se détendre pour mieux dormir. Best-seller depuis sa sortie, l'album fait la joie de milliers d'enfants et de parents. En savoir plus Acheter le CD
Yoga anti-stress

Yoga anti-stress

Entre yoga et relaxation, cet album est une invitation à ralentir et à se recentrer. Les postures sont clairement expliquées et grâce à une affiche illustrée, cette séquence audio est facile à exécuter. Dès votre première séance, vous ressentirez un bien-être profond et durable. En savoir plus Acheter le CD
Yoga anti-fatigue

Yoga anti-fatigue

Grâce à une affiche illustrée et des explications détaillées de Nicole, vous serez guidée dans une pratique de yoga, de respiration et de méditation, relaxante et vivifiante. Cette séquence a été prouvée efficace pour réduire la fatigue physique et le surmenage mental. En savoir plus Acheter le CD
Yoga anti-âge

Yoga anti-âge

La plus dynamique et la plus énergisante de toutes les séquences audio! Clairement expliquée, chaque posture progresse doucement vers une posture plus complexe afin d'explorer au mieux vos possibilités physiques et se termine par une séance de relaxation profonde. Affiche illustrée incluse. En savoir plus Acheter le CD

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