L'ART DE SE RÉINVENTER

Bonjour et bienvenue sur mon site,

J’ai imaginé cet espace pour vous. Que ce soit par le biais de réflexions, d’exercices de méditation, de respiration ou de yoga, j’espère que vous y trouverez des outils pour vivre le meilleur de votre vie, ici et maintenant. Merci de votre visite et bonne découverte !

Que la vie vous soit douce,

Nicole

 

 

« Aujourd'hui, c'est une journée neuve ! »

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mon carnet

L’équation qui change tout

L’autre jour, j’ai entendu une personne dire à une autre : « J’ai tellement hâte d’avoir réglé tous mes problèmes, je vais enfin pouvoir vivre en paix ! » Aujourd’hui, une grande partie de nos problèmes provient justement du fait que l’on croit que la vie devrait être... Plus
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ateliers

Pour vous initier à une discipline, pour approfondir votre pratique personnelle ou pour découvrir votre plein potentiel humain,  joignez-vous à l’un de nos ateliers. Que vous disposiez de quelques heures ou de quelques jours, vous y découvrirez des outils pour mieux vivre au quotidien.

 

 

conférences

Une conférence, c’est une rencontre à coeur ouvert. Ce moment unique me donne la chance de partager avec vous mes apprentissages de vie, mes échecs et mes découvertes dans l’espoir qu’ils puissent vous aider à découvrir la meilleure version de vous-mêmes.

retraites

Une retraite, c’est l’outil le plus puissant qui soit pour se ressourcer et se recentrer. Loin de la vitesse, du bruit et des tracas du quotidien, dans la détente et le plaisir, en groupe et en pleine conscience, venez vivre l’expérience d’une véritable transformation intérieure.

 

 

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