L'ART DE SE RÉINVENTER

Bonjour et bienvenue sur mon site,

J’ai imaginé cet espace pour vous. Que ce soit par le biais de réflexions, d’exercices de méditation, de respiration ou de yoga, j’espère que vous y trouverez des outils pour vivre le meilleur de votre vie, ici et maintenant. Merci de votre visite et bonne découverte !

Que la vie vous soit douce,

Nicole

 

 

« L'instant présent contient tout ce dont nous avons besoin. »

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mon carnet

Exercice pour réparer un coeur brisé

Au cours de notre existence, nous aurons tous à faire l’expérience de la perte, de la trahison et de la douleur. Que ce soit dans une relation amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle, le remède pour guérir un coeur brisé, c’est celui... Plus
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ateliers

Pour vous initier à une discipline, pour approfondir votre pratique personnelle ou pour découvrir votre plein potentiel humain,  joignez-vous à l’un de nos ateliers. Que vous disposiez de quelques heures ou de quelques jours, vous y découvrirez des outils pour mieux vivre au quotidien.

 

 

conférences

Une conférence, c’est une rencontre à coeur ouvert. Ce moment unique me donne la chance de partager avec vous mes apprentissages de vie, mes échecs et mes découvertes dans l’espoir qu’ils puissent vous aider à découvrir la meilleure version de vous-mêmes.

retraites

Une retraite, c’est l’outil le plus puissant qui soit pour se ressourcer et se recentrer. Loin de la vitesse, du bruit et des tracas du quotidien, dans la détente et le plaisir, en groupe et en pleine conscience, venez vivre l’expérience d’une véritable transformation intérieure.

 

 

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