L'ART DE SE RÉINVENTER

Bienvenue sur mon site!

À travers des réflexions, des exercices pratiques et des méditations, j’aimerais vous faire découvrir un art de vivre simple, riche et profond, qui pourrait bien changer votre vie. Bonne découverte!

Que la vie vous soit douce,

Nicole

 

 

« Réussir sa vie, c'est réussir à vivre pleinement le moment présent . »

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LIVRES

Cet ouvrage est plus qu’un simple livre. C’est un véritable coffre à outils et compagnon de route pour vous guider vers une réelle transformation de votre vie.

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CD/MP3

Que vous soyez débutant ou initié à la méditation, cet ouvrage vous permettra, en quelques minutes seulement, de passer du chaos au calme.

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DVD

Pour cultiver vitalité, souplesse et légèreté, découvrez tous les bienfaits énergétiques du Qi Gong Yoga et de la méditation, en un seul et même DVD.

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mon carnet

Persévérer dans un changement

Pour qu’un changement soit réel, profond et durable, trois choses sont importantes. La première, c’est que notre désir de changer soit authentique. On doit vouloir ce changement pour être plus heureux et plus en paix avec soi-même et non simplement pour plaire à...

ateliers

Pour vous initier à une discipline, pour approfondir votre pratique personnelle ou pour découvrir votre plein potentiel humain,  joignez-vous à l’un de nos ateliers. Que vous disposiez de quelques heures ou de quelques jours, vous y découvrirez des outils pour mieux vivre au quotidien.

 

 

conférences

Une conférence, c’est une rencontre à coeur ouvert. Ce moment unique me donne la chance de partager avec vous mes apprentissages de vie, mes échecs et mes découvertes dans l’espoir qu’ils puissent vous aider à découvrir la meilleure version de vous-mêmes.

retraites

Une retraite, c’est l’outil le plus puissant qui soit pour se ressourcer et se recentrer. Loin de la vitesse, du bruit et des tracas du quotidien, dans la détente et le plaisir, en groupe et en pleine conscience, venez vivre l’expérience d’une véritable transformation intérieure.

 

 

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